Ein Gefühl – zwei Gefühle? In meiner Arbeit als Coach und Trainerin ist mir aufgefallen, wie segensreich es sein kann, immer mal wieder daran erinnert zu werden, was es heute an Wissen zum Umgang mit Gefühlen gibt. Und wie genau wir mit unseren Gefühlen im Alltag umgehen können. Deshalb schreibe ich jetzt wöchentlich einen kleinen […]
Vom 17. Januar 2009: Heute habe ich für Sie eine schöne Geschichte und einige Gedanken aufgeschrieben, die mir in den vergangenen Monaten wichtig waren – vielleicht haben auch Sie Freude daran. Sie ist aus dem neuen Buch des Wiener Mediators Ed Watzke „Wahrscheinlich hat diese Geschichte gar nichts mit Ihnen zu tun…”: Ein Jüngling kommt […]
Vom 8. Dezember 2008: Guten Tag. Wie fühlen Sie sich heute? Nr. 5 Behaglich und wohl? Wunderbar, genießen Sie es. Bereitet Ihnen jedoch etwas Unbehagen, sind Sie vielleicht unsicher oder voller Sorgen? Nr. 22 Wenn Sie dieses sorgenvolle Gefühl das nächste Mal erleben, können Sie folgendes ausprobieren: Sagen Sie sich selbst: “So fühlt es sich […]