Seit inzwischen drei Jahren gibt Jana Benz in der Gefühlsmonster-Akademie Seminare zum Bereich Kita und Schule. Schon seit längerem hat sie zusammen mit ihren Kolleginnen Anwendungsmöglichkeiten für die Gefühlsmonster®-Karten entwickelt, die weit über Befindlichkeitsrunden hinausgehen. Diese Arbeit bezieht Gefühle und Bedürfnisse in den Kita-Alltag mit ein und ermöglicht den Kindern eine Entwicklung zur emotionalen und […]
Würde es dir helfen, ab und zu gefragt zu werden, wie es dir geht? Nicht umsonst antworten wir auf die Frage “wie geht es dir?” üblicherweise etwas wie “ganz gut”, “geht so” oder Ähnliches. Obwohl wir, wenn wir etwas länger nachdenken würden, eher sagen müssten “Ich bin oft ganz verzweifelt”, “ich habe Angst wegen des […]
Möchten Sie Ihrem Kind helfen, wenn es Angst vor dem Krieg hat? Es trösten auch wenn es gerade keine Aussicht auf Verbesserung der Situation gibt?Die Zuhör-Seminare, die ich seit zwei Wochen gratis durchführe, um Menschen in der Pandemie zu helfen, haben durch den Ausbruch des Kriegs in der Ukraine eine neue Aktualität bekommen. Sie finden […]
Liebe Leserin, lieber Leser, das wird ein langer Brief heute, ich sag’s gleich. Wie hat das bei Ihnen geklappt mit den Sandbänken aus der vorigen Woche? Ich habe ein paarmal gespielt, was ich sehr liebe, und bewusster genossen, wenn ich mit meinem Mann entspannte Plauder-Momente erlebt habe. Und Sie? Haben Sie die Zeit gefunden, darüber […]
Gestern habe ich in der „Perspektive Daily“ einen Artikel von Judith Braun gefunden, der mir wunderbar erklärt hat, warum so viele von uns sich gerade irgendwie „gedämpft“, lust- und antriebslos fühlen. Für diejenigen mit wenig Zeit fasse ich ihn hier zusammen, möchte Ihnen gleichzeitig wärmstens ans Herz legen, den Artikel in einem ruhigen Moment zu […]