Was soll das neue Jahr für Sie bringen? Veränderung? Dinge neu tun? Endlich einen Weg finden, sich mit den Mitarbeitern, Kolleginnen, Nachbarn, Familienmitgliedern so zu verständigen, dass eine Verbindung zueinander bestehen bleibt, der Weg zueinander immer wieder möglich ist? Dann könnte der Weihnachtsnewsletter von Gerald Hüther interessant sein, den ich Ihnen heute ans Herz […]
Auf meiner langen Reise im Februar hatte ich zwei Reiselektüren, die auf unterschiedliche Art und Weise Zusammenhänge zum Thema Gefühle beleuchtet haben. Ich beginne mit einem Zitat aus „Die vierzig Geheimnisse der Liebe“ von Elif Shafak, Seite 297: Der kleine Sohn kommt gerade verweint und wütend aus einer Schlägerei nach Hause. Die Mutter sagt zu […]
Heute als letzter Teil des Gefühlskompass‘ von Vivian Dittmar das Thema Freude. Freude ist das Gefühl, das wir erleben, wenn etwas genau so läuft wie wir es uns wünschen. Durch Freude feiern wir das Leben, wir wissen, wann sich etwas für uns richtig anfühlt und können Situationen und Menschen wert schätzen. Freude […]
Dass Vivian Dittmar in ihrem Gefühls-Kompass Scham als eins der Basis-Gefühle ansieht, hat mich zunächst überrascht. Beim genauerem Hinschauen kann ich ihrer Argumentation folgen, die Scham als wichtigen Begleiter bei unserer persönlichen Entwicklung anzusehen. (Für neu Hinzugekommene: wie in den vorherigen vier Briefen beziehe ich mich auf das Interview mit Vivian Dittmar und den Artikel […]
Wie kann Angst eine Kraft sein, habe ich mich gefragt. Wo sie doch oft verhindert, dass wir etwas tun. Eben, weil wir Angst haben. Angst in ihrer Schattenversion führt zu einer Lähmung. Wir fühlen uns gefangen. Wenn wir darauf bestehen, dass es dies angstauslösende Etwas garnicht geben sollte, sitzen wir fest in der Angst. Vivian […]