Wann haben Sie zuletzt einmal ganz ausgelassen gespielt? So, dass Sie die Zeit um sich herum vergaßen und ganz viel Spaß hatten?
Was das mit Gefühlen zu tun hat? Na, ich denke, die Antwort wissen Sie selbst: freudvolle Gefühle stärken Ihr Gehirn, und deswegen frage ich auch 
nicht nach schwierig verlaufenen Partien von „Mensch, ärgere dich nicht“,
sondern nach ausgelassen, fröhlichen Spielen 
. Die Hirnforscher weisen immer mal wieder nach, dass Spielen wunderbar geeignet ist, unser Gehirn jung und leistungsfähig zu erhalten. Spielen gilt als Burnout-Prophylaxe – na, brauchen Sie noch mehr, um sich zu erlauben, ab und zu ein wenig Pause vom Alltag zu machen?
Schauen Sie doch mal, was Ihnen einfällt wenn Sie an ausgelassenes Spielen denken. Sie werden es merken, wenn sich so ein kleines Glitzern in Ihrem Brustkorb oder ein Lächeln in Ihren Mundwinkeln einstellt, sobald Sie an ein richtig schönes Spiel, ein ausgelassenes Erlebnis, denken.
Achten Sie diese Woche auf Gelegenheiten, etwas Spielerisches zu tun. Verabreden Sie sich zu einem Spiele-Abend mit lieben Freunden, fahren Sie mit dem Fahrrad durch Pfützen, frischen Sie Ihre Hula-Hoop-Kenntnisse auf , malen Sie nach Herzenslust, musizieren Sie, fahren Sie Karussell – Ihnen wird sicher etwas einfallen.
Tun Sie es für sich, ganz alleine für sich!