Aktuelles von den Gefühlsmonstern

Regelmäßig finden Sie hier Anregungen und Neuigkeiten aus dem Bereich der Gefühlsmonster, Workshops, Messebesuche, Erfahrungsberichte und vieles mehr.

Gefühle-Letter Basis 4: „Auch wenn ich ……., liebe und akzeptiere ich mich wie ich bin!“

Vom 23. Oktober 2009:   Manchmal sind uns unsere eigenen Vorsätze im Wege, wie der, dass wir uns nicht ärgern möchten, es nicht ok finden, wenn wir auf Kollegen, Freundinnen, Familienmitglieder ärgerlich sind. Hmmmm. Könnte es sein, dass wir dann manchmal auch ärgerlich auf uns sind, dass wir uns so ärgern?? Wie kommen wir da […]

Zum „Nicht-Benennen“ der Karten

Zum Thema „Nicht-Benennen“ der Karten haben wir gerade einen schönen Kommentar einer unserer langjährigen Kundinnen bekommen – lesen Sie selbst: „In meiner Arbeit als Gutachterin in Sorge- und Umgangsverfahren habe ich immer wieder gemerkt, dass Kinder mit den Bildern ganz andere Gefühls-Assoziationen haben, als wir damit verbinden. Ich lasse mir immer zunächst ohne konkretes Ziel […]

Gefühle-Letter Basis 3: „Umgang mit sehr schwierigen Gefühlen“

Vom 29. April 2009: Sie erinnern sich: für viele Alltagssituationen ist eine gute Strategie, sich selbst zu sagen “So fühle ich mich, wenn ich … (verzweifelt, traurig, fröhlich, ausgeglichen etc.)… bin. Es gibt Situationen, da braucht es mehr als diese Strategie. Vor zwei Wochen habe ich vom Tod eines lieben Freundes erfahren. Es ging überhaupt […]

Gefühle-Letter Basis 2: „Den freundlichen Wolf füttern“

Vom 17. Januar 2009: Heute habe ich für Sie eine schöne Geschichte und einige Gedanken aufgeschrieben, die mir in den vergangenen Monaten wichtig waren – vielleicht haben auch Sie Freude daran. Sie ist aus dem neuen Buch des Wiener Mediators Ed Watzke „Wahrscheinlich hat diese Geschichte gar nichts mit Ihnen zu tun…”: Ein Jüngling kommt […]