Regelmäßig finden Sie hier Anregungen und Neuigkeiten aus dem Bereich der Gefühlsmonster, Workshops, Messebesuche, Erfahrungsberichte und vieles mehr.
Also: wenn wir jetzt beim abendlichen Nachdenken herausfinden, dass das kurze Gespräch mit der Bäckerin auf unserer Skala auf Nr. 6 war – was soll uns das nützen dafür, dass es uns besser geht?? Seit dem letzten Gefühle-Letter ist einige Zeit vergangen. Haben Sie es ausprobiert, abends kurz über die Begegnungen des Tages nachzudenken und […]
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Wie bereits berichtet, haben wir auch in diesem Jahr unsere Spielmarkt-Besucher wieder gebeten, uns im Zuge unserer Gewinnspielaktion zu verraten, welches ihr persönliches Lieblingsmonster ist und warum. Die Rangliste der Top-5 Gefühlsmonster spiegelte dabei erst einmal die Ergebnisse unserer Ad-Hoc-Umfrage am Stand wider: Besonders spannend fanden wir jedoch, dass neben den bekannten (positiven) […]
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Kürzlich erreichte uns dieses Feedback von einer Mutter zweier Schulkinder: „Freitagnachmittag, 15.30h, Arbeit vorbei, schnell zur Schule, Kinder abholen und dann ab nach Hause und auf in ein schönes Wochenende. Soweit mein Gedankengang. Meine beiden Kinder hatten ganz offensichtlich akutere Bedürfnisse, denn kaum waren wir aus dem Schultor heraus, flogen verbal die Fetzen. Der Große […]
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Zwei Tage bei sonnigem Wetter auf Hermanswerder in Potsdam – mit vielen, vielen interessierten Menschen und Anregungen zum Spielen drinnen und draußen. Wir haben herzerwärmende und begeisterte Geschichten gehört von Menschen, die die Gefühlsmonster schon lange kennen und einsetzen, und viele junge Besucher kannten die Monster aus ihrem Unterricht. Natürlich haben wir wieder nach dem […]
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Heute stelle ich Ihnen eine Übung vor, die alleine dadurch, dass Sie sie für ein paar Wochen praktizieren, Ihre Gesamtgesundheit und Ihr Wohlbefinden steigern kann. Barbara Fredrickson (mehr dazu in Fredrickson: Die Macht der Liebe, Seite 127ff) hat mit ihren Studierenden eine Studie dazu gemacht, wie sich positive Gefühle und soziale Bindungen entwickeln, wenn Menschen […]
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